Julie MATHEUDI

Octobre Rose, c’est le mois de la sensibilisation au cancer du sein, mais c’est aussi une invitation à prendre soin de soi, à écouter son corps et à cultiver des routines de bien-être. Parce que oui, ton système lymphatique mérite autant d’attention que ton cœur ou ta peau. Le système lymphatique joue un rôle clé dans notre santé globale : il soutient l’immunité, participe à l’élimination des déchets métaboliques et favorise une circulation fluide dans tout le corps. Pourtant, il est souvent...

Quand on parle de prévention du cancer du sein, on pense souvent aux dépistages, aux antécédents familiaux, à l’environnement hormonal. Mais dans la prévention du cancer du sein, l’alimentation joue aussi un rôle clé. C’est ce que je te propose de voir aujourd’hui. Le cancer du sein concerne une femme sur huit au cours de sa vie. Ses causes sont multiples : génétiques, hormonales, environnementales, liées à l’âge… Mais ton mode de vie et en particulier ton alimentation jouent également un...

Tu te passes ta crème de jour en buvant ton thé dans une tasse en plastique avec une petite bougie parfumée au coin de ton lavabo... et sans le savoir, tu viens de croiser 5 perturbateurs endocriniens. Tu fais attention à ce que tu manges, tu choisis tes cosmétiques avec soin… Et pourtant, certains intrus invisibles se faufilent dans ton quotidien : les perturbateurs endocriniens. Ils ne se voient pas, ils n’ont pas d’odeur, mais ils peuvent dérégler ton système hormonal en silence. Pas de...