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Feuilles de papier découpées

Accompagnement

"FATIGUE & SURMENAGE"

La fatigue chronique et le surmenage sont des problèmes de santé de plus en plus courants dans notre société moderne. Ils peuvent avoir des répercussions significatives sur la qualité de vie, le bien-être mental et la santé physique. Cet accompagnement personnalisé t'offre une approche holistique et efficace pour surmonter ces défis. Un suivi personnalisé peut t'aider à retrouver ton énergie et à améliorer ton bien-être.

La fatigue chronique se caractérise par une sensation constante de fatigue qui ne disparaît pas avec le repos. Le surmenage, quant à lui, est souvent le résultat d'un stress prolongé et peut mener à l'épuisement physique et mental. Les causes peuvent être variées : stress, mauvaises habitudes alimentaires, manque de sommeil, déséquilibres hormonaux, etc.

Buts :

  • Comprendre ces facteurs est la première étape pour les traiter efficacement.

  • Trouver la/les cause(s) de ton stress chronique

  • Adopter de nouvelles habitudes de vie pour réguler ton stress de façon plus optimale

  • Améliorer significativement de ton niveau d'énergie, de ta concentration et de ton bien-être.

stress

Pour qui ? Pour toute personne adulte ayant des problématiques liées à la fatigue chronique, au surmenage ou une charge mentale trop importante dû à divers facteurs. Je ne prends pas en charge les enfants pour cet accompagnement.

 Ce qui comprend : Le premier rendez-vous (45 minutes) par visioconférence et un rendez-vous de suivi par téléphone (10 à 15 minutes trois semaines après le premier rendez-vous).

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Temps : RDV de 45 minutes. Nous déterminons ensemble la durée totale de l'accompagnement lors du bilan FLASH. 

Tarifs : 50€ la séance. Tarifs dégressifs en fonction du nombre de séance.

Comment se déroule l'accompagnement ? Un accompagnement personnalisé commence par une évaluation complète de ton état de santé, de vos habitudes de vie et de vos besoins spécifiques. Cela permet de créer un programme sur mesure, adapté à tes objectifs. Le suivi constant permet d'ajuster ce plan en fonction de tes progrès et de tes ressentis, assurant ainsi une prise en charge optimale. Je ne me contente pas de soulager ta fatigue ou ton surmenage. Je prends en compte tous les aspects de ta vie : nutrition, activité physique, gestion du stress, sommeil, et bien-être émotionnel. Cette approche holistique garantit des résultats plus durables et un véritable mieux-être global.

Un accompagnement inclus des stratégies naturelles pour lutter contre la fatigue : 

  • Trouver la/les causes de ta fatigue et comprendre comment y faire face

  • Un programme de nutrition adaptée et personnalisée

  • Des conseils sur les plantes médicinales et compléments alimentaires qui pourraient t'aider ponctuellement

  • Des techniques de gestion du stress et de relaxation

Remboursement : La naturopathie est reconnue par l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé) comme une médecine traditionnelle et la définie comme telle : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». En France la profession de Naturopathe n’est pas réglementée et fait l’objet d’un vide juridique. Toutefois la loi tolère l’exercice de la naturopathie sans pour autant la reconnaître comme spécialité de la médecine (article L 4161-1 du Code de la Santé Publique), le naturopathe est libre de pratiquer son art dans la mesure où il ne procède à aucun acte médical (diagnostic ou traitement de maladies).

 

​La France reste l’un des derniers pays de l’Union Européenne à ne pas avoir intégré les médecines non conventionnelles, malgré la directive européenne Collins – Lannoye de 1997. Il est possible que cette situation change dans les années à venir. En effet, dans plusieurs pays frontaliers de l’Union européenne (UE) comme l’Allemagne ou la Suisse, la naturopathie (les traitements naturels ainsi que les praticiens qui les effectuent) est reconnue comme une médecine non conventionnelle. C’est pourquoi les séances de naturopathie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale et ne sont donc pas prises en charge par la CMU. En attendant, seules les mutuelles permettent un remboursement à des niveaux variables (certaines prennent en charge une partie de la séance, d’autres la totalité) une ou plusieurs fois par an. Afin de connaitre ta prise en charge pour les séances de médecines alternatives par ta mutuelle, contacte-la directement.

Mutuelles remboursant les séances de manière partielle ou totale (liste non exhaustive), sans but incitatif : ABELA / ADREA / AG2R La Mondiale / ALLIANZ FRANCE / AMELLIS MUTUELLE/ ANDRE / ASCA / APIVIA / APRIL/ AVIVA ASSURANCES/ AXISLIANS / BIO SANTE / BTP Prévoyance/ CAP ASSUR / CARDIF (BNP Paribas)/ CEGEMA ASSURANCE (Swiss Life) / Dolce MEDICA Santé Plus / ECA / GENERALI / GROUPAMA / Groupe HUMANIS HENNER/ IPSELIA – Sud-Ouest mutualité / La BOETIE / La COMPAGNIE DES FEMMES / MAAF / MACIF / MALAKOFF MEDERIC / MATMUT /MFIF / MGEN / Mutuelle Dijonnaise / MUTELLE GENERALE de Paris / Mutuelle des Pays de Vilaine / Mutuelle du Rempart / MUTUELLE VERTE (gamme nature Oxygène) /MYRIADE Mutuelle / NOVIA SANTE / PACIFICA / REUNICA MUTUELLE / SMIP Rhône Alpes Mutuelle / UNEO / VIVINTER.

Horaires

Du Lundi au Vendredi
en Visioconférence

Fermé le week-end

Le naturopathe n’établit pas de diagnostic médical ou psychologique et ne délivre aucune ordonnance. Il n'intervient en aucun cas dans la modification d'un traitement médical ou psychologique existant. 

Julie MATHEUDI - naturopathe alimentation
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Julie MATHEUDI Naturopathe Alimentation & Bien-être digestif

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* EI : Entrepreneuse Individuelle

Copyright ©2025 Julie MATHEUDI (EI)* Naturopathe spécialisée alimentation et confort digestif.

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