Naturopathe en ligne
Mon accompagnement sur mesure
Mes accompagnements s’étendent sur plusieurs semaines pour te donner le temps d’adopter progressivement de nouvelles habitudes à ton rythme et pour permettre aux éventuelles cures conseillées de produire leurs effets, tout en s'adaptant en temps réel pour correspondre à tes besoins précis.
La durée peut être déterminé dès notre premier échange lors du mini bilan FLASH 📞, suite à notre première séance ou modifié en cours de suivi pour basculer vers un accompagnement plus poussé.
Naturopathe en ligne
Ce qui peut t'amener à consulter une naturopathe en ligne :
La naturopathie est une démarche préventive et ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle, mais la complète en apportant des conseils personnalisés et adaptés en hygiène de vie.
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Intolérances alimentaires | allergies,
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Grande sensibilité digestive à certains aliments,
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Équilibrage alimentaire en évitant les carences,
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Trouver une alimentation adaptée à ton organisme, tes besoins et à tes capacités digestives,
NUTRITION
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Besoin d'aide en cas de :
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Particularités alimentaires :
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végétarisme,
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sans gluten,
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sans lactose,
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anti-histamine,
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etc.,
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Désordre métabolique : résistance à l'insuline - stéatose hépatique - excès de cholestérol | triglycérides, etc.
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Diète, Monodiète, Jeûne intermittent ...
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Lors de période de ta vie où les changements de rythme peuvent avoir un impact sur ta vitalité et des répercutions physiques :
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périodes d'examens,
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compétitions sportives,
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deuil,
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parentalité, ...
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Lors de période de changement hormonal (changement | arrêt de contraception hormonale, grossesse, allaitement, périménopause | ménopause...)
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Inconfort digestif lié au stress,
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Difficultés de digestion
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Reflux,
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Ventre gonflé et ballonnements,
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Maux de ventre, spasmes ou crampes abdominales,
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Lourdeurs ou somnolence après les repas,
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Brûlures, aigreurs, acidité d’estomac,
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etc.
TRANSIT IRRÉGULIER
SPHERE INTESTINALE
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Microbiote intestinal perturbé,
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Dysbioses,
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Syndrome de l'Intestin Irritable,
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Colopathie fonctionnelle,
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Côlon irritable,
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Syndrome d'Hyperperméabilité Intestinale (SHPI),
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Candidose,
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SIBO "Small Intestinal Bacterial Overgrowth" ou pullulation bactérienne de l’intestin grêle,
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etc.
J'ai choisi de me spécialiser dans le domaine du bien-être digestif car j’ai constaté que de nombreux problèmes généraux trouvent leur origine dans notre ventre. Mon objectif est de t'aider à comprendre pour améliorer ton bien-être et ta qualité de vie.
Naturopathe en ligne
Ce qu'une naturopathe en ligne peut t'apporter :
Approche holistique
Naturopathe en ligne, j'ai une approche holistique de la santé qui considère l'individu dans sa globalité.
La naturopathie vise à rétablir l'équilibre naturel du corps en utilisant des méthodes naturelles et non invasives.
Découvre comment la naturopathie peut t'aider à retrouver une santé optimale.
Conseils personnalisés
Chaque personne est unique et mérite une approche personnalisée et adaptée.
Naturopathe en ligne, je te propose des conseils adaptés à ta situation spécifique. Ensemble, nous trouverons les solutions naturelles qui te conviennent le mieux.
Bien-être émotionnel
Naturopathe en ligne, je ne me limite pas seulement au corps physique, je prends également en compte ton bien-être émotionnel.
Je t'accompagne dans la régulation du stress, l'acceptation de tes émotions et la gestion des déséquilibres énergétiques pour favoriser une santé globale.
Approche préventive
La naturopathie met l'accent sur la prévention des maladies plutôt que sur le traitement des symptômes.
En adoptant une approche préventive, tu peux améliorer ton bien-être, ta santé et ta qualité de vie de façon durable, tout en étant autonome !
Naturopathe en ligne, quelques mots sur les accompagnements ...
⏱ J’ai opté pour l’approche en ligne afin d’optimiser ma disponibilité pour toi. Cette méthode facilite nos interactions et me permet de te soutenir en temps réel. Nos échanges, qui dureront au minimum 6 semaines, seront ainsi plus fluides et efficaces. La durée maximale de ton accompagnement sera déterminée ensemble pour te donner le temps de passer à l'action progressivement en adoptant de nouvelles habitudes à ton rythme mais aussi de comprendre l'origine de tes inconforts ou de tes troubles (digestifs, hormonaux, du sommeil, de l'humeur...). Ainsi tu te donnes toutes les chances pour permettre à ces nouvelles habitudes de produire leurs effets et de te soulager.
Naturopathe en ligne, mon but est de t'aider à adopter une hygiène de vie équilibrée et adaptée à ton terrain, de retrouver ta vitalité et de t'offrir un soutien sur le long terme 📈. Je sais à quel point il peut être difficile de modifier ses habitudes, surtout lorsqu’on est confrontée à un flot d’informations contradictoires et qu’on se sent un peu seul(e) devant son écran. Choisir ce qui est bénéfique pour soi devient un véritable casse-tête, n’est-ce pas ?
Naturopathe en ligne, mes ressources
S'éduquer en matière de santé est essentiel pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Naviguer parmi les informations disponibles en ligne peut être déroutant. Pour t'aider, je t'offre des ressources gratuites : e-book sur une alimentation et une hygiène de vie saines, des idées de recettes ou de produits à privilégier pour ta santé. Ces outils, basés sur mes recherches et mon expérience de naturopathe spécialisée dans l'alimentation et le bien-être digestif, visent à t'inspirer pour un mode de vie plus sain.
Julie - Naturopathe, Éducatrice de santé, agréée OMNES
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