Accompagnement en Naturopathie
Mes accompagnements s’étendent sur plusieurs semaines pour vous donner le temps d’adopter progressivement de nouvelles habitudes à votre rythme et pour permettre aux éventuelles cures conseillées de produire leurs effets tout en s'adaptant en temps réel pour correspondre à vos besoins précis.
La durée peut être déterminé dès notre premier échange lors du mini bilan FLASH 📞, suite à notre première séance ou modifié en cours de suivi pour basculer vers un accompagnement plus poussé.
Naturopathe en ligne
Ce que la naturopathie en ligne peut t'apporter :
Approche holistique
Ta naturopathe en ligne a une approche holistique de la santé qui considère l'individu dans sa globalité.
La naturopathie vise à rétablir l'équilibre naturel du corps en utilisant des méthodes naturelles et non invasives.
Découvre comment la naturopathie peut t'aider à retrouver une santé optimale.
Conseils personnalisés
Chaque personne est unique et mérite une approche personnalisée et adaptée.
En tant que naturopathe en ligne, je te propose des conseils adaptés à ta situation spécifique. Ensemble, nous trouverons les solutions naturelles qui te conviennent le mieux.
Bien-être émotionnel
En tant que naturopathe en ligne, je ne me limite pas seulement au corps physique, je prends également en compte ton bien-être émotionnel.
Je t'accompagne dans la régulation du stress, la gestion de tes émotions et des déséquilibres énergétiques pour favoriser une santé globale.
Approche préventive
La naturopathie met l'accent sur la prévention des maladies plutôt que sur le traitement des symptômes.
En adoptant une approche préventive, tu peux améliorer ta digestion, renforcer ton immunité, équilibrer tes hormones et ton système nerveux, tout en maintenant un état de santé optimal !
Naturopathe en ligne
Ce qui peut vous amener à consulter une naturopathe en ligne :
La naturopathie est une démarche préventive et ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle, mais la complète en apportant des conseils personnalisés et adaptés en hygiène de vie.
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Intolérances alimentaires | allergies,
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Grande sensibilité digestive à certains aliments,
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Rééquilibrage alimentaire en évitant les carences,
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Trouver une alimentation adaptée à votre organisme, vos besoins et à vos capacités digestives,
NUTRITION
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Aide en cas de :
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Particularités alimentaires :
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végétarisme,
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sans gluten,
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sans lactose,
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anti-histamine,
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etc.,
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Désordre métabolique : résistance à l'insuline - excès de cholestérol | triglycérides, etc.
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Diète, Monodiète, Jeûne intermittent ...
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Lors de période de la vie où les changements de rythme peuvent avoir un impact sur votre vitalité et des répercutions physiques :
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période d'examens,
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compétitions sportives,
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deuil,
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parentalité, ...
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Lors de période de changement hormonal durant un changement | arrêt de contraception hormonale, la grossesse, la période d’allaitement, la périménopause | ménopause, etc.
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Inconfort digestif lié au stress,
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Difficultés de digestion
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Reflux,
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Ventre gonflé et ballonnements,
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Maux de ventre, spasmes ou crampes abdominales,
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Lourdeurs ou somnolence après les repas,
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Brûlures, aigreurs, acidité d’estomac,
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etc.
TRANSIT IRRÉGULIER
SPHERE INTESTINALE
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Microbiote intestinal perturbé,
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Dysbioses,
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Syndrome de l'Intestin Irritable,
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Colopathie fonctionnelle,
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Côlon irritable,
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Syndrome d'Hyperperméabilité Intestinale (SHPI),
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Candidose,
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SIBO "Small Intestinal Bacterial Overgrowth" ou pullulation bactérienne de l’intestin grêle,
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etc.
J'ai choisi de me spécialiser dans le domaine du bien-être digestif car j’ai constaté que de nombreux problèmes généraux trouvent leur origine dans notre ventre. Mon objectif est de vous aider à comprendre pour améliorer votre santé globale.
Quels sont les avantages de consulter votre naturopathe en ligne ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez choisir de consulter votre naturopathe en ligne comme :
La flexibilité et l'accessibilité :
La vidéoconférence vous offre la possibilité de consulter votre naturopathe en ligne depuis n'importe où, à tout moment, sans avoir à vous déplacer physiquement.
Cela convient parfaitement aux personnes occupées qui ont des contraintes de temps ou qui vivent dans des régions éloignées où les offres de naturopathie sont limitées.
Un suivi en continu :
Grâce aux moyens de communication actuel, il est plus facile pour votre naturopathe en ligne de vous suivre régulièrement et de rester en contact pour avoir un accompagnement continu (poser vos questions, partager vos progrès et ajuster votre programme en fonction de vos besoins de façon évolutive).
L'éducation et l'autonomie :
Votre naturopathe en ligne vous offre également l'opportunité d'accéder à des ressources pédagogiques gratuites par l'intermédiaire de son blog, son podcast "Vadrouille en Naturo", de ses livres électroniques et ses newsletters tous les 15 jours.
Vous développez ainsi vos connaissances en matière de santé naturelle et de bien-être, vous permettant d'acquérir une plus grande autonomie dans la gestion de votre santé.
Un coût plus avantageux :
Les séances sont moins onéreuses grâce aux programmes d'accompagnements que votre naturopathe en ligne vous propose.
Cela permet de rendre la naturopathie plus accessible aux budgets les plus modestes en ayant un choix plus large de naturopathes (vous n'êtes plus limités aux praticiens de votre localité).
L'intimité :
Certaines personnes peuvent préférer consulter leur naturopathe en ligne pour des raisons de pudeur ou de timidité.
Vous pouvez partager vos préoccupations, vos antécédents en toute discrétion depuis le confort de votre domicile.
Accompagnement & Naturopathie en ligne
⏱ J’ai opté pour l’approche en ligne afin d’optimiser ma disponibilité pour toi. Cette méthode facilite nos interactions et me permet de te soutenir en temps réel. Nos échanges, qui dureront au moins 10 semaines, seront ainsi plus fluides et efficaces. La durée maximale de ton accompagnement sera choisie ensemble pour te donner le temps de passer à l'action progressivement en adoptant de nouvelles habitudes à ton rythme mais aussi de comprendre l'origine de tes inconforts ou de tes troubles (digestifs, hormonaux, du sommeil, de l'humeur...). Ainsi tu te donnes toutes les chances pour permettre à ces nouvelles habitudes de produire leurs effets et de te soulager.
Dans le cadre de ton accompagnement naturopathique en ligne, mon but est de t'aider à adopter une hygiène de vie équilibrée et adaptée à ton terrain, de retrouver ta vitalité et de t'offrir un soutien sur le long terme 📈. Je sais à quel point il peut être difficile de modifier ses habitudes, surtout lorsqu’on est confrontée à un flot d’informations contradictoires et qu’on se sent seule devant son écran. Choisir ce qui est bénéfique pour soi devient un véritable casse-tête, n’est-ce pas ?
S'éduquer en matière de santé est essentiel
pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Naviguer parmi les informations en ligne peut être déroutant. Pour t'aider, je t'offre des ressources gratuites : e-book sur une alimentation et une hygiène de vie saines, des idées de recettes ou de produits à privilégier pour ta santé. Ces outils, basés sur mes recherches et mon expérience de naturopathe spécialisée dans l'alimentation et le bien-être digestif, visent à t'inspirer pour un mode de vie plus sain.
Julie - Naturopathe, Éducatrice de santé, agrée OMNES
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